Die Fußball-WM der Frauen bietet aktuell Vielen mit jedem neuen Spiel eine willkommene Pause, um vom Alltag abzuschalten. Abseits aller Ballkünste weiß jedoch der chinesische Weisheitslehrer Dschuang Dsi, wie sich Ruhe zu jeder Zeit herstellen läßt. Eine einfache Anleitung für alle, die ihre Stillezeiten selbst bestimmen wollen.
Zur Ruhe kommen
Wenn der Leib unaufhörlich
in Bewegung gehalten wird,
wird er müde.
Wenn der Geist unaufhörlich
in Bewegung gehalten wird,
wird er sorgenvoll;
und Sorge verursacht Erschöpfung.
Das Wesen des Wassers ist,
dass es klar wird,
wenn man es in Ruhe lässt,
und still,
wenn man es nicht stört.
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